Testar ny musik!

Har varit hos frissan idag på morgonen. Har klippt upp det och taggat lite framtill. Blir lite mer volym, inte så platt och lite mer frisyr av det hela. Nästa gång kanske det blir ännu mer förändring? Tar lite i taget jag 😜

Känner mig på hugget riktigt med att byta ut musik på jympan. Har man inte varit på passet på ett tag så är typ halva nytt nu. Å på lördag en låt till 😍

(null)

Men ikväll blir det HIT först 18.00 ✌️✌️✌️




Monday, monday!

Jympa puls 17.15! Kul som alltid. Runt 50 pers idag 😀 
Imorgon blir det gymmet en sväng. Onsdag HIT 18.00, torsdag vilodag (oftast), fredag pw, lördag jympa puls 10.00 (hoppar in extra för Hasse), söndag pw. Ungefär så ser min träningsvecka ut nu. Ska lägga in fler gympass. Tidig morgon tänker jag mig. Måste få ordning på maten också. Har slarvat en del sista tiden, och känner direkt när det blir för mycket äta. Så den här veckan tajtar vi till det lite igen. 
 
Har kikat på "Det är vår tid nu" på SVT, och sen slutet av fotbollsgalan. Kalle kom hem från gymmet sent. Tränade fram till stängning idag efter sitt värdpass 18-20. Hade choklad och mackor färdigt till honom när han kom ❤️
 
(null)
 
God natt världen och tack för idag ✌️😍
 

Fre/lör 🌸

I fredags var bästa kollegorna hembjudna till bästa Anette E på lite fredagsmys i form av tacos och marängsviss. Smaskigt och jättetrevligt 😍
Här har vi precis parkerat. Hon bor i Malmö i västra hamnen precis vid Turning Torso. Jag har aldrig varit så nära byggnaden någon gång innan... å så gigantiskt stor den är. Wow!
 
En aaaningen suddig bild oss som var me. Silvija, Susanne, Roger och jag. Resten av styrkan kunde inte va med tyvärr. 
 
(null)
 
Hon har det riktigt tjusigt. Modernt och stilfullt. Älskar Jetson-stolarna!! 
 
(null)
 
Världens finaste Truls som är drygt 1 år nu ❤️
 
(null)
 
Anette och Rouger
 
(null)
 
Silvija och Susanne
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
(null)

Parkade vid Turso... och nedan utsikten från Anettes balkong 👌
 
(null)
 
Vi var hemma runt 23.30, och iaf jag somnade proppmätt, nöjd och belåten ✌️
———————————————————————
Igår lördag... mys igen! Då va vi bjudna på middag hos våra kompisar Björn och Anna som vi spelar mycket golf tillsammans med. I maj 2018 åker vi ihop med dem till Gotland och ska spela en golftävling som heter "Gotland runt". Vi spelar fem olika banor under lika många dagar, och allt avslutas med en stor middag med dans och prisutdelning. Vi kommer att bo hos Annas farbror som har boende där. Jag har aldrig varit på Gotland så det ska bli spännande att se. Har hört så mycket positivt om denna ö.
 
Å så gudomligt god mat. Förrätt kokt kronärtskocka och rostade kastanjer med citronsmör. Varmrätt Saltimbocca med salviastekt gnocchi... tillbehör vitlöksspenat, balsamicotomat och pumpa. Dööör så gott! 😍
 
(null)
 
(null)
 
(null)
 
I nu i em vid 16.00 ska vi återigen bort på middag, den här gången hos svärföräldrarna nere i city. Kalle ska med men har bråttom iväg då gymmet står på schemat med sina kompisar. Tjing!