Genomförkyld!

Å idag är det värre än någonsin. Det rinner i både ögon och näsa, är täppt däremellan, hostar, ont överallt och det snurrar i skallen så fort jag reser mig upp för hastigt. Så det är pest här för tillfället! #hateit 

Träningsfest!

I förmiddags hade vi träningsfest på friskis i samband med våra nyrenoverade omklädningsrum, duschar och toaletter. Äntligen är det klart och det blev sjukt snyggt. Vi hade bjudit in flera gästledare som körde pass varvat med våra egna. Bland annat Emma Johansson en välkänd profil från team Nike-instruktörer. Grymt duktig! Sjukt snygg och jättetrevlig tjej. Körde ett pass som heter Power strike. En massa kick och boxslag. 

Efter det dags för ett danspass med grymma Andreas Åsenlund. Syrran va också med på det. 

Joakim är i Göteborg över helgen med gamla polare från banken i Uppsala. De ses lite nu och då och spelar golf två dagar. Så Kalle och jag är själva hela helgen. Igår kväll va han hemma och ikväll är han med kompisar och ser på film. 


Så jag kollar på en serie på Netflix som heter Lucifer som är riktigt bra ✌️

Dags för Ledins igen 🤗

Så var det då dags för Ledins vitaminfasta igen. Jag mår otroligt bra utav den. Har redan trappat ner två dagar och fastat en dag. Fem dagars fasta återstår, och efter det två dagars upptrappning. Känner mig otroligt pigg i kroppen redan nu efter de här dagarna vilket är effekt som man får. Men att leda pass blir lite mer ansträngande måste jag ändå erkänna. 


Jympan i måndags gick bra, och tabatan igår också. Nu väntar ett jympapass till ikväll i Åstorp där jag hoppar in som vikarie. Sen blir det dubbelpass på lördag... cirkelfys klockan 9 och sen jympan direkt på det. Så det gäller att vara noga med att få i sig alla dryckerna och fylla på med vatten däremellan.

Har precis gjort mig ett ett glas örtte som man startar dagen med varje dag under de sex fastedagarna. Mumsigaste frukosten liksom, haha 😉


Har haft hantverkare här och passade då på att ta mig lite sovmorgon. Så nu ska göra mig ordning och åka ner till mitt älskade friskis. Ha en fin dag finingar 😍