Återbesök hos bästa Annika 👍

Sista återbesöket hos min fysioterapeut idag hoppas jag, för vaden känns riktigt bra nu. Fick ytterligare en laserbehandling och lite massage av Annikas hårda nypor. Men ska fortsätta med mina övningar ändå, mest i förebyggande syfte. I väntrummet 🙄

 

Å idag fick vi nya bilder på våra stora fönster ut mot S Storgatan. Är själv med på ett hörn där 😬

 

På em va jag och Joakim på utvecklingssamtal med Kalle på skolan. Allt funkar bra, han uppfyller sina mål i stort sett. Förutom två uppgifter som inte var inlämnade, men de va en miss bara. Allt är klart men han hade missat att skicka dem. Slarvigt? Ja! Mycket! Grrr! Efter det middag på Paolos. Mys en tisdag ba! 

Fin helg 🙏👍

Skönt med en helg utan en massa måsten. Spelat första rundan på Vasatorp, lite fix i trädgården, krukorna har fått nya fräscha vårblommor. Vi har tränat, lagat en massa god mat och softat framför tv:n. Ja, lite så. 

Hoppade över min jympa ikväll då jag fortfarande känner av vaden lite. Körde istället SkivstångIntervall 75 med Sara. Ett pass där man kör olika övningar med en skivstång för hela kroppen och avslutar med ett gäng konditionsövningar upplagt i intervaller. Jag undvek så klart de hopp där vaden va inkluderad. Å det gick bra 💪👌

Sol #loveit 🌟❤

Alltså... jag blir en helt annan människa när solen skiner, och när man känner att den värmer så där skönt. Blir lycklig i hela kroppen, det spritter liksom. Ja, ni fattar. Bilderna nedan är från i morse uppe i Engelska parken... snödroppar och skilla riktigt slåss om plats. Rådhuset i bakgrunden... vackert som tusan. Å sist en bild på min fruktsallad som slank ner igår kväll. Mums! Godare en godis...

 
Ikväll och hela helgen blir det mys med familjen. God mat, lite gott i glaset. Leder Cirkelfysen imorgon bitti 9.00, sen inget bokat alls. Mm...