Sista rundan...

Ja, idag blev det förmodligen sista rundan för i år. Vi spelade med Björn och Anna och hade faktiskt bokat tid för spel även imorgon men fick mejl idag från klubben om att banorna stängs fr.o.m. imorgon. Korthålsbanorna hålls fortfarande öppna, men nu känner man sig rättså nöjd för säsongen. Mycket golf har det blivit. 

In em blev det en runda på stan. Träffade på svärföräldrarna och hamnade på Kitchen & table på en drink som Joakim bjöd på. Mys!

(null)

Nu ser vi på "så mycket bättre" efter att ha ätit en mustig pasta bolognese spetsad med mycket chili, ugnsrostad röd paprika och hela marinerade vitlöksklyftor. En tomatsallad med fetaost och ett glas rött till det. Mm... gott, gott!

Imorgon ska vi plocka undan våra utemöbler i trädgården och lite annat fix. Tjao ✌️😀

Long time 🙄

Har haft ett långt uppehåll här p.g.a. olika anledningar. Livet är inte alltid på topp och då släpper man taget om vissa delar i vardagen som suger energi. 

Idag tog jag och Joakim ledigt på em och utnyttjade två greenfeebiljetter på Bokskogen GK som ligger lite utanför Malmö. Biljetterna hade utgångsdatum i år, så det gäller att passa på. 
En gråmulen dag men hur skönt som helst ändå. Vi käkade först lunch på klubben och gick sen ut strax innan ett. Spelade hyfsat bra båda två. 

Ikväll har vi käkat revbenspjäll och ugnsrostad potatis ihop med en massa goa rotfrukter. Å efter det följt Idolerna på fyran. 

Kalle är på vift ikväll som alltid, så bara jag och J hemma. Oroligt alltid även om jag någonstans vet att han är rädd om sig. 17 år och nyfiken på allt vettu. Puh! 🙄

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)





Träningskonferens fre/lör 👍

I helgen håller Friskis sin årliga träningskonferens i Stockholm. 

Dags att träffas och snacka om nästa års träningsnyheter. Vi kommer också att få ta del av vidareutvecklingen av Friskis utbildningssystem - och testa nästa års nyheter.

Vi håller till på Courtyard by Marriott vid Rålambshovsparken i Stockholm. Här konfererar vi, här fikar och äter vi och här bor vi. Träningen kommer att ske både på hotellet och på F&S Lindhagen (F&S Stockholms träningslokal som ligger ett stenkast från hotellet).

Program
Vi kommer att tala om vårt gemensamma utbud och vår utbildning - vad som är aktuellt och hur vi vidareutvecklar. 

Vi tränar både fredag eftermiddag och lördag morgon, så behöver packa med 2-3 ombyten.
Middagen på fredagskvällen är informell och i avslappnad form (men inte i träningsmiljö).

Kommer att bli skoj och intressant. Å kul att träffa en massa härliga friskiskollegor så klart. 

Har tagit ledigt på måndag, så blir en sväng till Uppsala med.