-3 kg 👍😊

Startade min registrering av matintag i appen Lifesum mĂ„ndag 4 februari. Idag 2 1/2 vecka senare visar vĂ„gen -3 kg och det Ă€r vĂ€ldigt nöjd med. FortsĂ€tter min resa mot mĂ„let som Ă€r ca -10 kg. 

(null) 
Massa recept som hittills varit kanon, du scannar alla varor och lĂ€gger in mĂ€ngden i gram eller annat. Man behöver ju inte anvĂ€nda appen bara för att gĂ„ ner i vikt, utan mer ha koll pĂ„ vad och hur mycket man stoppar i sig helt enkelt.