Monday, monday!
Jympa puls 17.15! Kul som alltid. Runt 50 pers idag đÂ
Imorgon blir det gymmet en svĂ€ng. Onsdag HIT 18.00, torsdag vilodag (oftast), fredag pw, lördag jympa puls 10.00 (hoppar in extra för Hasse), söndag pw. UngefĂ€r sĂ„ ser min trĂ€ningsvecka ut nu. Ska lĂ€gga in fler gympass. Tidig morgon tĂ€nker jag mig. MĂ„ste fĂ„ ordning pĂ„ maten ocksĂ„. Har slarvat en del sista tiden, och kĂ€nner direkt nĂ€r det blir för mycket Ă€ta. SĂ„ den hĂ€r veckan tajtar vi till det lite igen.Â
Â
Har kikat pĂ„ "Det Ă€r vĂ„r tid nu" pĂ„ SVT, och sen slutet av fotbollsgalan. Kalle kom hem frĂ„n gymmet sent. TrĂ€nade fram till stĂ€ngning idag efter sitt vĂ€rdpass 18-20. Hade choklad och mackor fĂ€rdigt till honom nĂ€r han kom â€ïž
Â
Â
God natt vĂ€rlden och tack för idag âïžđ
Â